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vol.232 / 2022.05.11


【2022年夏】30代女性のためのトレンドコーデ32選





【2022年夏】30代女性のためのトレンドコーデ32選





「30代になって持っている服がしっくりこなくなった……」というアラサー女子は多いもの。これから夏を迎えるにあたって、“今似合う服”が知りたいと思いませんか?



そこで今回は、30代大人女子のための「旬のレディース夏コーデ」をたっぷりご紹介。オフィスコーデからママ向けまで、人気の32コーデをピックアップしました。フェミニン派の人もカジュアル派の人も、大満足できることまちがいなしですよ。










30代女性が夏ファッションをおしゃれに着こなすポイントは?



仕事もプライベートも充実する30代大人女子には、「自分なりのおしゃれを楽しみたい」と考える人も多いですよね。30代女性がトレンドの夏ファッションをおしゃれに着こなすには、どのようなポイントを押さえておくべきでしょうか?



30代女性が、夏ファッションをおしゃれに着こなすための「5つのポイント」を見てみましょう。



「全身3色まで」でコーディネートするのが基本



30代の大人女子がコーデを考えるときは、全身を「3色」まででまとめるのがポイント。色をたくさん使ったカラフルなコーデは可愛いけれど、子どもっぽい雰囲気になったり、「若作りしている」と見られてしまったりすることも。

コーデを考えるときは、トップス・ボトムス・小物類の色数を3色以内に抑えることで、大人っぽく洗練された雰囲気に仕上がりますよ。色数を絞ると品よく見せられる効果もあるので、ぜひ意識してみて。








上質な生地・ディティールアイテムで高見えを目指して



プチプラアイテムはお手頃価格でたくさんのお洋服が揃えられるのが魅力だけれど、アラサー女子が着ると何となく違和感を覚えることも。特に10~20代向けのファストファッションで全身を固めてしまうと、顔に馴染まず服だけが浮いてしまいがち。



30代女性の魅力を引き出すには、上質な生地を使った服や、細かなディティールにこだわった服を選ぶのがおすすめ。質の良い服は大人女子をより素敵に見せてくれますし、コーデを一気に格上げできますよ。








露出度を調節して品良くおしゃれな印象に



30代女性らしい上品な着こなしを楽しみたいときは、過度な露出を避けるのが鉄則。たとえばノースリトップスを着るならロングの丈のボトムスを選ぶ、ハーフパンツを履く場合は羽織ものを合わせるなど、露出度をコントロールして品よくまとめましょう。



ただ、肌見せをしなさすぎると、それはそれで暑苦しい印象に。そんなときはVネックや七分袖、クロップド丈のボトムスなどで「デコルテ」「手首」「足首」を出すといいですよ。涼しげな印象に見せられるほか、コーデに抜け感が出てスタイル良く見せられます。







スタイルアップして見えるサイズの服を選ぶ



30代になると体型カバーを意識しがちですが、自分の体型にぴったりな服を選ぶことがおしゃれに見せるコツ。ダボダボすぎる服はかえって太って見えたり、貧相に見えてしまったりする場合も。逆にピチピチすぎる服も、肉感を強調して品のない印象に見えてしまうのでNGです。



すっきり見えを叶えるには、「スタイルアップして見えるサイズ感」を重視しましょう。トップスなら「肩幅」、ボトムスなら「ウエスト」「ヒップライン」をジャストサイズで選ぶことで、ボディラインを美しく見せられますよ。







大きめアクセサリーで華やかさをプラス



夏は重ね着をすることが少ないので、コーデが地味に感じることも。「どこか物足りないな」と思ったら、大きめのアクセサリーをプラスしてみて。ピアスやイヤリング、ネックレスをプラスすることで、華やかな雰囲気に仕上がります。顔周りを明るく見せてくれて、肌のくすみ・クマなどを目立たせなくする効果もありますよ。



また、夏コーデでぜひ取り入れてほしいのが、ブレスレットやバングル。さっとつけるだけで、シンプルコーデが一気に華やかな印象へ変わりますよ。















30代が取り入れやすい2022年夏のファッショントレンドは?




2022年の夏はカラフルなアイテムや、ニュアンスたっぷりな素材・デザイン性の高いトップスがトレンド。その中でも30代女性が取り入れやすいトレンドをご紹介します。






30代女性が取り入れやすい2022年トレンドカラー





イエロー



夏らしく元気なイエローは今年大注目の色。これから買い足すなら、ボトムスで取り入れると使いやすいですよ。




シアーギンガムシャツ×イエローパンツが爽やかな30代夏コーデ la.f...



美脚テーパードパンツを見る>



シアーギンガムシャツを見る>



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グリーン



今年は淡めから濃いめまで、グリーンのバリエーションが豊富。品よく決めたいときは、深みのあるブルーグリーンをチョイスしてみて。




エコスエードがポイント!グリーンのワントーン夏コーデ LAUTREAMONT



チュニックシャツを見る>



スリットテーパードパンツを見る>



LAUTREAMONT






レッド



夏コーデに取り入れるだけでぐっと女らしさが増すレッド。30代は、ポイント使いで上品にまとめてみて。




レッドのブラウスが大人可愛い30代カジュアル夏コーデ VICKY



袖リボンブラウスを見る>



ハイテンションパンツを見る>



VICKY











30代女性が取り入れやすい2022年トレンドファッション





クロッシェ編み



2022年夏は涼しげなクロッシェ編みが人気に。黒ベースで大人っぽい女性らしさを演出して。




黒のクロッシェ編みスカートがアクセントの30代夏コーデ Droite lautreamont



Droite lautreamont




シアーアイテム



2022年の夏はシアーアイテムも外せない。30代が選ぶなら、ベーシックな形×女性らしさで脱・マンネリを目指して。




シアーシャツが大人可愛い、夏のきれいめカジュアル MAYSON GREY



グロッシーシアーシャツを見る>



WATER LESS DENIMサイドラインパンツを見る>



MAYSON GREY






スリーブコンシャスブラウス



2022年夏も要注目の袖コンシャスなブラウス。アラサー世代が着るなら、甘さを中和したデザインが使いやすい。




袖コンシャスなブラウスの夏らしいカジュアルコーデ VICKY



袖パールプルオーバーを見る>



テーパードパンツを見る>



VICKY











アイテム別30代女性の夏コーデ









ワンピーススタイルの30代夏コーデ





ニュアンス違いのブルーが可愛い30代夏コーデ



やわらかなブルーのコンビネーションが楽しめるワンピースは、フィット&フレアのシルエットが女性らしい印象。メリハリのあるシルエットで、お腹や下半身の体型カバーも叶います。首元は横あきのボートネックでエレガントに。◎。夏らしい装いに仕上げたいときは、小物をホワイトで統一して。




ニュアンス違いのブルーが可愛い30代夏コーデ ketty



フレアワンピースを見る>



ketty




鮮やかなブルーで気分弾む30代夏コーデを楽しんで



バルーンスリーブが可愛いワンピースは、真夏のキラキラ輝く海を想像させるようなブルーが印象的。ホワイトのパイピングディティールも良いアクセントです。着映えするデザインなので、サッと着るだけでコーデが決まるのもうれしいポイント。身頃のふんわりとしたシルエットも可愛く、気になる二の腕・お腹などもしっかりカバーしてくれます。




鮮やかなブルーで気分弾む30代夏コーデを楽しんで Droite lautreamont



Droite lautreamont







黒ワンピの30代夏コーデはジレで新鮮な印象に



「大人っぽく仕上がる」と30代女性に人気のワンピース。ロング丈が大人っぽく、ティアード切り替えが良いアクセントになっています。今年おすすめなのが「ジレ」を合わせたスタイル。きれいめアイテムを投入することで、大人女子にもぴったりな上品夏コーデが完成します。




ワンピの30代夏コーデはジレで新鮮な印象に Droite lautreamont



ミックスツイードジレを見る>



ドライタッチワンピースを見る>



Droite lautreamont




30代大人フェミニンなシャツワンピの夏コーデ



夏らしいストライプ柄のシャツワンピースは、大人フェミニン好きな30代女性にもおすすめ。やわらかで女性らしい生地感に袖のギャザー&リボンなど、細かなディティールが光ります。共布のベルトでウエストマークすれば、スタイルアップ効果も。シルバーサンダルで、コーデに爽やかさをプラスして。




30代大人フェミニンなシャツワンピの夏コーデ QUEENS COURT



QUEENS COURT







特別な夏の日はエスニックワンピースで主役に



インドネシアの伝統柄「バティック柄」を大胆にあしらったワンピースは、存在感も抜群。エスニックな雰囲気ながらも、フィット&フレアを意識したシルエット、さりげない背中開きデザインでエレガントに着こなせます。ワンピースの主張が強い分、小物はごくシンプルに。リゾート気分を楽しみたいときは、フラットサンダル合わせがおすすめです。




特別な夏の日はエスニックワンピースで主役に Viaggio Blu




Viaggio Blu




きれいめフェミニンワンピースは夏のオフィスにも◎



水色が大人っぽいスタンドカラーは、夏のオフィスコーデにも、お出かけにも対応できるきれいめな作りが◎。バンドカラーできちんと見えの印象に。ウエストを高めに設けていて、スタイルアップ効果があるのもうれしいポイント。パンプスとミニバッグで、とことんレディーな雰囲気にまとめて。




きれいめフェミニンワンピースは夏のオフィスにも◎ ketty



スタンドカラーシャツワンピースを見る>



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パンツスタイルの30代夏コーデ





淡いピンク×白グルカパンツで旬の30代夏コーデ



センタープレスが足をまっすぐに見せてくれるパンツは、30代女性にもおすすめ。ペールピンク×黒の組み合わせなら、女性らしいコーデに。ブラウスは落ち感のある生地で、大人っぽく品の良い雰囲気が楽しめます。トップスの裾をフロントインすれば、脚長効果も◎。引き締め役として濃い色の小物を加えれば、メリハリの効いた大人カジュアルスタイルの完成です。




淡いピンク×白グルカパンツで旬の30代夏コーデ Droite lautreamont



バンドカラーダブルボタンシャツを見る>



コンパクト2WAYダブルクロスパンツを見る>



Droite lautreamont




ニュアンス柄パンツがアクセントの30代夏コーデ



フランスのインポート生地を使用した柄パンツは、大胆な色柄が遊び心たっぷり。センタープレス入りのきれいめ仕様&ストレートシルエットなので、大人の女性の着こなしにも取り入れやすいです。パンツを主役にするため、トップスはごくシンプル&コンパクトにまとめるのがコツ。心躍るような夏コーデを楽しんで。




ニュアンス柄パンツがアクセントの30代夏コーデ MAYSON GREY




MAYSON GREY







パキッとグリーン×白スカーチョのフェミニン夏コーデ



フェミニンカジュアルが好きな30代女子におすすめなのが、スカート見えする「スカーチョ」。トレンドのパキッとしたグリーンのアンサンブルには、白のシフォンスカーチョを合わせてキレイなお姉さん風に。スカーチョは歩くたびに揺れる裾、スリットから覗くプリーツなどのフェミニンなディティールが可愛い。足元は白のメッシュシューズで、さらに夏らしさをプラスして。




パキッとグリーン×白スカーチョのフェミニン夏コーデ VICKY



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きちんとパンツコーデには柄ブラウスで大人の遊び心を



新鮮な夏のおでかけコーデを楽しみたいときは、柄ブラウスを試してみて。定番の白テーパードパンツは、美脚&きちんと見えが叶う30代女子のマストアイテム。レモンリーフ柄ブラウスを合わせれば、大人の余裕たっぷりな洒落見えコーデが完成。小物類もブラックで統一すれば、カジュアルになりすぎず上品さをキープ。




きちんとパンツコーデには柄ブラウスで大人の遊び心を Droite lautreamont




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30代夏のパンツコーデはパープルカラーで抜け感を



パープルカラーが印象的なパンツは、センタープレス仕様できれいめに履けるのが魅力。ストレッチ性抜群の着用感と、抜け感のある着こなしが楽しめます。二の腕が気になる人は、ふわりと広がるフレアスリーブブラウス合わせがおすすめ。さらにブラックカラーで、落ち着いた印象の夏コーデに仕上げてみて。




30代夏のパンツコーデはパープルカラーで抜け感を la.f...




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レッドの差し色で“夏の日差し映え”な30代コーデ



この夏注目の“レッドパンツ”を使った華やかなカジュアルコーデ。パンツはストンと落ちるシルエット、センタープレス仕様できれいめに着られます。カジュアルに着こなしたいときは、ビッグサイズのシャツ合わせが◎。シャツの袖をたくし上げれば、こなれた印象に仕上がります。足元は華奢なサンダルで女性らしさをプラスして。




レッドの差し色で“夏の日差し映え”な30代コーデ VICKY



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スカートスタイルの30代夏コーデ





マキシフレアで作る30代夏のフェミニンコーデ



ブルーグリーンの色出しがキレイなスカートは、軽めのコットン素材×マキシ丈が夏らしい雰囲気。履くだけでトレンド感たっぷりに仕上がるから、毎日のスタイルが単調になりがちな人にもおすすめです。レースワークと透け感のあるコットン素材ブラウスを合わせれば、30代の夏を美しく彩る軽やかな大人フェミニンスタイルに。




マキシフレアで作る30代夏のフェミニンコーデ ketty




ketty




30代の夏コーデは「さりげなくカラフル」が気分



おしゃれ好きなアラサー女子に試してほしいのが、全体の色トーンを統一した「大人のカラフルスタイル」。コーデの主役ともいえるプリーツスカートは、アースカラーのストライプ柄や光沢感で子どもっぽさを回避。ナチュラルなイエローのシアーシャツ、ライトキャメル&ベージュの小物でカラートーンを合わせれば、重さを感じない夏コーデに。




30代の夏コーデは「さりげなくカラフル」が気分 Droite lautreamont



Droite lautreamont







大人フェミニンに決めたいときの白×ブラウンな夏コーデ



30代らしい上品なフェミニンスタイルを楽しみたいときは、白×ブラウンの組み合わせがおすすめ。ノースリトップスは麻タッチな素材感が涼しげで、肩周りが細見えするデザインが◎。品よく決めたいときは、ミモレ丈スカートを選んでみて。マットな質感&ハリ・肉感のある素材だから、大人の女性の夏コーデで大活躍してくれます。




大人フェミニンに決めたいときの白×ブラウンな夏コーデ VICKY



VICKY




30代のきれいめカジュアルはビビッドパープルで差をつけて



ストライプ織りのシアートップスで周りの人とひと味違ったコーデを楽しみたいなら、ビビッドなパープルを差し色にするのがおすすめ。カラーアイテムをきれいめに着こなすコツは、大人っぽさを感じさせるアイテムを選ぶこと。フロントのスリットやIラインシルエット、ミモレ丈など、大人要素を詰め込んだスカートを選んでみて。




30代のきれいめカジュアルはビビッドパープルで差をつけて MAYSON GREY



MAYSON GREY







レジャーやフェスにも◎な30代夏のデニムコーデ



子どもっぽくなりがちなTシャツコーデも、マーメイドスカートなら大人っぽく仕上がる。軽くエアリーなデニム素材のスカートは、ウエストのフリンジや配色ステッチがコーデのアクセントに。涼しくて動きやすいから、アクティブに動きたい子どもとのお出かけ、レジャーなどのままコーデとしてもおすすめです。上下ネイビーで統一したら、白の小物で軽さを出して。




レジャーやフェスにも◎な30代夏のデニムコーデ MAYSON GREY



MAYSON GREY




30代の夏コーデはレースセットアップで華やかに



総柄レースのトップス&スカートは、フェミニン派の30代女性のマストアイテム。ボタニカルフラワー柄のケミカルレースが華やかなセットアップは、着るだけで一気にエレガントな雰囲気に! デートや結婚式、特別な夏のお出かけにもぴったり。デイリーで単品使いするときは、デニムやサマーニットを合わせてカジュアルダウンするのもおすすめですよ。




30代の夏コーデはレースセットアップで華やかに QUEENS COURT



QUEENS COURT









30代は服の好みやライフスタイルの変化、体型や肌の変化によって「似合う服」が変わりやすい年代。“自分を美しく見せてくれる服”を揃えれば、おしゃれが楽しくなり、自信を持って過ごせるようになりますよ。



また、暑い時期には「快適さ」を両立した服選びも大切。トレンドを取り入れるとともに、涼しさや動きやすさも意識してみるといいですね。ご紹介した服選びのポイントを参考に、自分なりの「大人夏コーデ」をアップデートしてみましょう。




















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30代になると肌や体型、好みの変化で「今まで着ていた服が似合わなくなった!」というお悩みを抱えがち。そんな悩める30代女性に向け、2022年夏のおすすめコーデを32選ご紹介! 大人っぽくも、夏トレンドを押さえたおしゃれな着こなしを楽しみたい方は必見です。
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