自分に似合うおしゃれがだんだんと分かってくる50代。とはいえ、身長150cm前後の低身長・小柄さんの中には「素敵だと思って買った服が似合わない」「服に着られている感じがして垢抜けない……」という経験をしたことのある人も多いのではないでしょうか。
また、年齢に伴う体型の変化によって、昔よく着ていた服が似合わなくなってしまう女性も多いものです。
そこで今回は、身長150cm前後の低身長・小柄な50代女性向けのおすすめコーデをご紹介！小柄な体型を活かす着こなしのコツや体型カバーのコツ、アイテム別の大人コーデをたっぷりご紹介します。
50代の150cm前後の低身長・小柄女性が押さえるべき着こなしのコツ
150cm前後の小柄・低身長さんのコーデでは、全体のバランスやシルエット、カラー使いが重要。ポイントを押さえた着こなしをすれば、スタイル良くおしゃれに見せられます。ここでは、大人の女性らしく上品な着こなしのコツ5つをご紹介します。
1：Iライン効果を意識して全体のスタイルアップ
150cm前後の低身長さん・小柄さんは、「Iライン」を意識したアイテム選びが重要。コンパクトなトップス＋ストレートデザインのボトムスなど、縦長シルエットを作りやすいアイテムを選ぶとすらりと見せられます。生地にハリがある服、落ち感のある服などもIラインを作りやすく、上品な印象に仕上がるのでおすすめです。
2：腰の位置を高く意識することで脚長効果アップ
腰の位置を高く見せる着こなしは、脚長効果＆長身に見せる効果がばつぐん！たとえばワンピースなら腰にベルトやリボンを巻くだけで、すらっと美しく見せられます。トップス＋ボトムスのワンツーコーデなら、ハイウエストパンツやロングスカートにトップスの裾をINすると美脚見えに。実際の身長以上にスタイル良く見えるので、ぜひ取り入れたいテクニックです。
3：ワントーンでコーデの色をまとめると統一感で身長が高見え
トップスとボトムスを別々の色にすると、色の対比効果で足が短く見えてしまうことも。逆に、トップス・ボトムスを同じトーンの色でまとめると、統一感が生まれ、すらっとエレガントな印象に見せられます。さらに縦長効果によって自然にスタイルアップ見えも両立できるので、身長の低さでお悩みの方はぜひ試してみて下さい。
4：トップスはコンパクト、ボトムスにボリュームを出すことですっきりとしたラインに
50代女性の中には「体型カバーのためにゆったりしたトップスを着たい」という人も多いでしょう。ボリュームのあるトップスを着るとお腹周りはカバーできますが、低身長さんの場合は脚が短く見えてしまうことも……。 すらっと見せたいときは、トップスをコンパクトに、ボトムスをボリューミィなものにするのが正解！脚長効果もばつぐんなので、手軽にスタイルアップが叶います。
5：アクセサリーで目線を上に引き上げてすらっとした印象に
身長150cm前後の低身長さん・小柄さんがコーデに悩んだら、ネックレスや大振りのイヤリング、ピアスなどの力を借りるのもおすすめ。顔や首周りが華やかになると、目線が上がってスタイル良く見せられます。アクセサリーがしっくりこないときは、カーディガンやスカーフを巻いても◎。
50代で150cm前後の方の洋服選びのポイントは？
コートを着る場合
コートのインナーに着るトップス、ボトムスの色のトーンを合わせると“統一感”が出ます。同じ色同士はもちろん、淡い色＋白などの似たトーンの色でもOKです。
さらに、コートの前を開けて着ることで、縦長感が強調されてスタイルアップ。ヒールパンプスを合わせれば、身長カバーにも効果的。すらりと上品な大人の女性らしい着こなしが楽しめますよ。
ワンピースを着る場合
またシンプルなワンピースを着るときは、スカーフやネックレスをプラスした着こなしも◎。目線が上がることで脚長効果が期待できるのはもちろん、華やかな雰囲気がプラスされ、顔色や表情をイキイキと見せてくれます。ネックレスを選ぶときは、着こなしのアクセントになりそうな、大振りデザインのタイプがおすすめです。
ぽっちゃり体型が気になる場合
150cm前後の方におすすめの50代ファッション
《トップス5選》
ブルートップスの差し色で“目線アップ”を意識
通勤にも役立つきれいめパンツには、シンプルなトップスでスタイル良く見せる着こなしに。そのままシンプルに着てもいいけれど、ブルーの鮮やかなカラーを重ねることで一気にトレンド感のあるスタイリングへと変化します。アクセサリーやアクセントカラーのおかげで目線が上がり、すらっと見えの大人カジュアルの完成です。
きれい色Tシャツ×テーパードパンツの大人コーデ
淡いパープルはベーシックカラーのアイテムに合わせやすく、大人っぽさと女性らしさが出せる色。きれいめな印象のTシャツをチョイスしたら、ラップ風のデザインが洒落感のあるテーパードパンツを合わせ、すっきりとまとめて。横に広がらないIラインシルエットを意識したり、シャツの裾をINしたりすることで背を高く見せられます。
ジレのセットアップでハンサムライクに
今年トレンドの「ジレ（ベスト）」は、コーデにプラスワンするだけでスタイリッシュな印象に見せられるアイテム。縦長に見せるシルエットが生まれ、体型カバー効果もあるので、低身長の50代女性にもおすすめです。同素材のセンタープレスパンツや小さめ柄ブラウスを合わせれば、女性らしさもありつつハンサムな大人コーデに。
広がりのあるブラウスは丈感のバランスを取って
女性らしいレースブラウスは、フェミニン派の50代女性にぴったりなアイテム。身長150cm前後の人が着る場合は、長めのボトムスを合わせて裾をINするとバランスよくまとまります。裾に向かって広がるタックスカートなら、甘くなりすぎず大人らしいエレガントな着こなしに。春夏は爽やかに秋冬は深みのあるカラーリング合わせで季節感も意識して。
長めブラウスはシアー素材×ストライプですっきり感を意識
長めのシャツ・ブラウスを着たいときは、「ストライプ柄×シアー素材」を選ぶのが正解。ストライプ柄で縦長の視覚効果が生まれ、透け感がこなれた雰囲気を出してくれるので、間延びして見えません。加えてきれい色のテーパードパンツを合わせれば、さらにスタイルアップ見えが叶います。小物類は黒で統一し、落ち着き感をプラスして。
150cm前後の方におすすめの50代ファッション
《パンツ3選》
落ち感トップス＆華やぎパンツで女性らしいパンツコーデに
デイリーのお出かけに使いやすいシンプルなカットソーは、ダークグレー＆裾INで引き締め効果を狙って。接触冷感素材なので、汗をかく季節でも快適に過ごせます。ボトムスにはオレンジのペグトップパンツを選び、華やかさをプラス。裾に向かって細くなるテーパードシルエットですっきり見せられて、スタイルアップも期待できます。
白×ネイビーでつくる美シルエットコーデ
好感度抜群の白×ネイビーコーデは、こなれデザインのアイテムを選ぶことでワンランク上の着こなしに！袖や襟のバイカラーがポイントのアンサンブルは、大人の女性らしい品の良さが感じられます。ポケットのフリルが女心をくすぐる美脚見えシルエットのパンツも、低身長さんにはオススメのアイテム。シンプルにまとめるのはもちろん、バッグやパンプスで遊びを入れた着こなしも試してみて。
コンパクトなトップス＆ボリュームパンツで目線を上げて
コンパクトな黒のトップスは、上半身の華奢見えを狙いたい人におすすめのアイテム。身長の低さをカバーするには、ワイドシルエットのマリンパンツやネックレス＆ピアスで目線を上に誘導して。パンツのゴールドボタンが着こなしのアクセントになるから、シンプルなアイテム同士でも華やかな雰囲気を纏えます。バッグやサンダルは上品なテイストのものを合わせて。
150cm前後の方におすすめの50代ファッション
《スカート3選》
上品レースのスカートで華やぎ＆スタイルアップ
ボリューム感のあるスカートは、幾何柄の刺繍＆さわやかなブルーが華やか。腰回りのタックがふわりと広がるシルエットを作ってくれて、女性らしい雰囲気の着こなしが楽しめます。身長をカバーしたいときは、シンプルなトップスをスカートにINし、上半身をコンパクトにまとめるのがおすすめ。同色のカーディガンを肩掛けにし、目線を上にもっていくのも忘れずに。
表情感のあるセットアップですらり洗練コーデに
ぽこぽことした凹凸感のあるシャーリングスカートは、落ち感がありスタイルアップが期待できる逸品。シンプルなシルエットなので、トップスによって幅広い着回しが楽しめるのもうれしいポイントです。同素材のノースリーブトップスをINして着れば、シンプルなのに洒落感たっぷり、縦長シルエットが美しいスカートコーデの完成です。
レッドのラミーシャツ×マーメイドスカートで新鮮な着こなしに
定番の着こなしに飽きてきたら、鮮やかなレッドが印象的なラミーシャツに、ベージュのソフトマーメイドスカートを合わせて。スカートは後ろが長めのソフトマーメイドタイプなので、脚を長く見せてくれる効果も期待できます。トップスは光沢感と透け感、ジューシィな色味がトレンド感たっぷり。裾をINしてトップスの分量を減らし、目線を高めに見せて。
150cm前後の方におすすめの50代ファッション
《ワンピース3選》
上品ワンピースの王道コーデはベルトをアクセントに
王道の「フィットアンドフレアー」シルエットのワンピースは、フェミニン派の低身長さん・小柄な50代女性こそ着こなせるアイテム。特にキーネックタイプで共布のベルトがついているワンピースなら、自分のウエスト位置に合わせてシルエットを変えられてスタイル良く見せられます。上品なベージュカラーを選べば、シンプルなのに華やかなワンピースコーデに。
シャツワンピースはミントグリーンを選んで爽やかに
シンプルなシャツワンピースは、1枚着としても羽織としても着回せる便利なアイテム。低身長さんは共布素材のリボンベルトでブラウジングし、腰位置を高く見せる着こなしがおすすめです。手首が見える七分丈デザインなら、抜け感もたっぷりに。定番カラーに飽きてきたら、爽やかなミントグリーンで垢抜けた雰囲気を目指してみて。
すとんシルエットのワンピコーデ
ストンと落ちるシルエットのワンピースは、背を高く見せたいときにもおすすめのアイテム。フロントのメタルジップと、配色のファスナートップがポイント。インナーを差し替えて、コーデのマンネリ解消にも効果ばつぐん。短め丈のアウターを羽織れば、目線がグッと上に上がってスタイルアップに。足元はヒールパンプスで上品に仕上げるのがポイントです。
150cm前後の方におすすめの50代ファッション
《アウター3選》
ナチュラル＆エアリーな短めブルゾンのコーデ
気温25度の時期には、さらりとした質感の羽織ものが重宝。イエローの薄手ニットフーディなら、冷房や朝晩の冷え対策とおしゃれを両立できます。ボトムスにはフーディと同じイエローのスカートを合わせ、明るい印象のワントーンコーデに。白のインナートップス、小物使いでさらに爽やかな雰囲気をプラスすれば、重さを感じない軽やかな大人カジュアルが完成します。
メッシュのロングジレで縦長感を強調して
縦長シルエットが作れるストンとしたワンピースに何かレイヤードするなら、ロングジレがおすすめ。ジレのおかげで縦長シルエットが強調され、すらっと美しいスタイルに見せられますよ。メッシュ編みタイプのジレなら、カジュアルスタイルでも気兼ねなく着られてトレンド感も演出できます。小物類はストリング紐タイプのサンダル、スクエアバッグですっきりとまとめて。
シンプルジャケット×美彩プリントパンツで遊び心を
オーソドックスな形のブルゾンは、オンオフ問わず重宝する50代女性のマストアイテム。引き締めカラーの黒を選べば、肩や二の腕回りの肉付きが気になる人もすっきりと着られます。ベーシックなデザインなので、シンプルなボトムスはもちろん、総柄のボトムスにもマッチ。縦長に見せてくれる色柄＆トップスをウエストINして着る着こなしなら、大きめの柄でも“着られてる感”が出にくくなります。
今回は、身長150cm前後の50代女性向けファッションをたっぷりとご紹介しました。 おしゃれをしたいと思っても、身長の低さが気になったり、年齢に伴う好み・体系の変化で似合う服がなかなか見つからなかったりすることは多いもの。 おしゃれにスタイルアップしたいときは、ご紹介した「Iラインシルエットを作る」「上下同じ色トーンで統一する」「トップスをコンパクトに」などのポイントを思い浮かべつつ服装を選んでみて下さいね。 今回のコラムを参考に、自分の魅力を引き出してくれるオトナ服を探してみましょう！
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